torstai, 17. tammikuu 2013
Puuteria Perskules!
Oma kunto ei vielä oikein itseäkään vakuuta ja reidet huutaa hoosiannaa jo viiden käännöksen jälkeen. Ei kai se auta kuin laskea suorempaan tai toivoo, että se kunto pikku hiljaa paranisi. Nollarajan oltua pitkään todella korkealla ei metsähiihto ole ollut kovin kummoista ennen eilistä. Lunta sateli laakson pohjalla asti ja puurajan yläpuolelle ei ollut asiaa, joten lähdimme ilman suurempia odotuksia katsomaan paljonko metsään on valkoista nannaa sadellut. Yllätys oli positiivinen, jonka saattaa kuvan naamoista havaita.
Huomenna otetaan suunta kohti Fieberbrunnia ja Open-Faces Sarjan toista osakilpailua, johon itsekin otan osaa. Saas nähdä kuinka äijän käy, mutta parhaansa on yritettävä.
perjantai, 11. tammikuu 2013
Huomenna se alkaa(isi)!
En ole koskaan käynyt laskemassa Axamerissa, joten kisamäkeäkin täytyy arvioida täysin kuvan perusteella, mutta ei se kyllä järin suuria hurraa huutoja aiheuta. Kaikillehan tuo mäki on sama, joten siihen ei voi vedota, mutta uskon tuossa jibbipuolen miehillä olevan etulyöntiaseman. Suomalaisia tuolla on mukana Holstenin Niklas ja Korpelan Liisa molemmat lautailijoita, vetäkää hyvin!
Viikon laskemattomuuden takia laskupolte on sen verran kovaa luokkaa, etten aio huomista tuhlata kisakatsomossa, vaan hiihtelen täällä kotilaaksossa tänään satelevia puutereita. Viikon päästä sitten pääsee onneksi itsekin tositoimiin Fieberbrunnissa kiertueen toisessa osakilpailussa.
Näihin kuviin ja tunnelmiin!
-Marko
torstai, 10. tammikuu 2013
Kausi 2012-2013
Asumaan pääsin kaverini Jonen vuokraaman kaksion toiseen makkariin. Kämppä sijaitsee Zell am Zillerin kylässä, josta on erittäin hyvät yhteydet kaikkiin Zillerin alueen keskuksiin. Suksibussilla pääsee lähimmälle ala-asemalle 5 minuutissa, juna-asemalle on kävelymatka, joten autolla ei tarvitse joka päivä ajaa, jos menee joihinkin kolmesta lähimmästä keskuksesta. Ja jos autoilla haluaa, niin kaikki Tirolin keskuksiin ajaa alle 3:n tunnin ja kausikortti käy lähes kaikkiin näihin.
En ole koskaan ollut mitenkään suuremmin tavoitehakuinen ihminen, vaikka tietysti aina haluaakin olla parempi. Syksyllä tuli tietoon, että täällä Itävallassa järjestetään pieni 7 kisaa käsittävä vapaalaskukiertue Open Faces Freeride Series. Kaikki kisat on myös FWQ-kiertueen osakilpailuita ja sopivasti vielä hyvin lähellä talvista asuin paikkaani. Olen käynyt yhdestä kolmeen kilpailua vuosittain vuodesta 2008 alkaen ja enempikin olisi mieli tehnyt, muttei joko sopivia oikein ole ollut tai ne ei ole sopineet ohjelmaan muuten, myös kilpailujen suosittuuden takia aina ei ole päässyt mukaan vaikka olisi halunnut. Nyt kun siihen tuli mahdollisuus ja intoa vielä löytyy, niin ajattelin panostaa kilpailemiseen huomattavasti aiempaa enemmän. Kilpailut on minusta hyvä tapa kehittää omaa osaamistaan lisään. Kilpailussa laskualue määrätään järjestäjän toimesta ja arvostelukin suoritetaan tiettyjen kriteereiden sekä muiden ihmisten arvioiden mukaan. Tästä johtuen parhaiden mahdollisten pisteiden saamiseksi ei välttämättä kannata laskea sieltä mistä ja kuinka ensimmäisenä haluaisi vaan kisa-aluetta on tutkittava tarkasti ja suunniteltava linja. Tämä tuo mielenkiintoista lisäjännitettä tekemiseen ei normaali pieni kisajännityskään topissa ole pahasta vaan se pitää oppia kääntämään eduksi. Palaan näihin kisaamiseen liittyviin asioihin erillisissä postauksissa myöhemmin.
Tämän blogin herättäminen henkiin on ollut mielessä monesti ja nyt sen kipeenä kämpillä maatessani päätin tehdä. Yritän tuottaa tänne materiaalia tekstin, kuvien ja sekä mahdollisesti videoiden muodossa, mikäli tekniset taitoni vaan eivät rajoita liikaa.
Hyviä Elämän Lumia Kaikille Itävallasta!
T: Marko
keskiviikko, 31. maaliskuu 2010
Paljon on tapahtunut!
Edellisestä päivityksestä on jo paljon aikaa ja sen jälkeen on tapahtunut sekä hyvää että huonoa. Kolme viikkoa leikkauksesta oli ensimmäinen kontrolli sekä fysioterapia. Toipuminen oli alkanut hyvin ja tuntui siltä että pääkoppa tarttee pienen irtioton. Oli kuitenkin aikamoinen pettymys, kun ei laskemaan talveksi päässytkään. Eli ei muuta kuin intterneetistä edullisten lentojen etsintää, mielellään lämpimään. Hong Kongin(ei siellä ihan niin lämmintä tähän aikaan olekaan) liput tarttui haaviin ja kun ei lekuri eikä fysioterapeuttikaan pitänyt ideaa huonona, niin bon voyage, arrivederzi ja mitä muita termejä niitä nyt sitten onkaan. Pakko kyllä myöntää, että ohjelman mukaista kuntoutusta tuli vähän laiminlyötyä, mutta liikuttua tuli paljon, hitaasti tosin. Loman viimeisenä päivänä tuli sitten lunta tupaan oikein olan takaa, edellisenä iltana alkoi jo tuntua mahassa vähän oudosti ja sunnuntai-iltana sitten löi päälle mahataudin. Ihan kuin tässä ei olisi ollut jo riittävästi, niin onnistuin liukastumaan erään temppelin portaissa ja polvi vääntyi liikaa. Kipu oli erittäin kova ja illalla kauhulla odotin n. 23 tunnin lentoja kotiin, jalka jäykkänä peräsuoli ei. Mahatauti meni ohi ennen lentoa ja jalkakaan ei ollut onneksi hajonnut.
Kotiin päästyä treeni-intoa löytyi ja jalan kunto alkoi edistyä todella vauhdikkaasti jokaisella treeni kerralla. Kuuden viikon jälkeen leikkauksesta sain luvan ryhtyä laittamaan vähän vastusta ja painoja kehiin, mikä tuntuikin hyvältä ja kehitystä tuli, kunnes jälleen kolahti. Liukkaalla jäisellä kadulla etujalka luisti ja kaaduin taakse leikatun jalan varaan. Nyt sattui edellistä kertaa enempi ja jopa astuminen teki vaikeaa useamman päivän. Onnea oli tälläkin kertaa mukana, eikä uusittu ristiside hajonnut.
Nyt puolitoista viikkoa kaatumisen jälkeen alkaa taas tuntua kohtalaisen hyvältä. Kolmatta kertaa ei onnea enää kannata koittaa vaan kaikki riskit on nyt minimoitava. Tähän saakka ollaan panostettu polven liikeratoihin ja hitaiden lihassolujen treenaamiseen. Polvi ei vielä aivan riittävästi ojennu ja siihen on kiinnitettävä erityisesti huomiota, kuten myös reisilihaksen loppujännityksen aktivoimiseen. Nopeita lihassolujakin on alettava kevyesti jo herättelemään, mutta pääpaino on vielä noissa edellä mainituissa.
Mielissä siintää jo maantiepyörän hankinta. Hetki vielä täytyy odottaa, mutta ehkä jo kuukauden päästä voisi aloittaa kevyet maatielenkit, kun toi kuntopyörän polkeminen alkaa jo kyllästyttää ja maastopyöräilemään ei vielä ole vähään aikaan asiaa.
sunnuntai, 14. helmikuu 2010
Pari viikkoa takana!
Hieman yli kaks viikkoa on nyt leikkauksesta ja jalka tuntuu yllättävän hyvälle. Siis odotin paljon pahempaa, mut on vaan taottava takaraivoon, että malttia malttia. Polven taipuma ei vielä kuntopyöräilyä salli, mutta ei auta ku väännellä vaan pikku hiljaa.
Pää on aika jumissa kyllä, jos rehellisesti puhutaan. Koko syksyn on odottanu ja suunnitellu tulevaa laskukautta, sekunnissa kaikki se olikin sitten turhaa. No kai tämä on nyt otettava mahdollisuutena matkustaa jonnekin, missä ei voi laskea. Pakko kuitenkin päästävä johonkin pois hetkeksi ja ladata akut kevääseen.
Ensi viikolla on eka lekurin tsekkaus ja fysioterapia. Siellä varmaan tulee tuomiota et onko tullu laiminlyötyä kuntouttamista vai mitä on tullu tehtyä. Nyt lentojen bookkaus ja tsekkien jälkeen "Hasta la Vista Suomi ja kylmä".